Фитнес муфель хотел бы процитировать английского премьер-министра Уинстона Черчилля, когда дело доходит до оправдания их спортивной бездеятельности. Говорят, что пожилой политик ответил «Нет спорта» на вопрос о причине его хорошего здоровья. Более чем сомнительно, действительно ли эта цитата исходит от Черчилля. Премьер-министр был действительно универсальным спортсменом в молодом возрасте и все еще участвовал в охоте…

«Спорт — это как покупка обуви — они подходят или не подходят.» Инициатива Future Nutrition хотела, какой вид спорта подходит для какого типа человека (IZE) знают более подробно и попросили члена Консультативного совета IZE, главу олимпийской базы в Рейнланде Майкла Шарфа. активнее заниматься спортом и больше заниматься спортом — в нашем Общество — это очень…

Даже мысль о менопаузе вызывает неприятные ощущения у многих женщин с середины 40 лет. Потому что ни одна женщина не знает точно, когда начинается гормональное изменение и как ее организм на это отреагирует. Но для всех тех, кто открыт для новой фазы жизни, снижение производства гормонов может также стать возможностью узнать себя и свое тело…

На первый взгляд, соревновательный спорт особенно привлекателен в наших глазах. Сами спортсмены становятся героями целого поколения и могут стать неизмеримо богатыми благодаря своей физической работоспособности. Но является ли эта форма физической активности все еще здоровой с медицинской точки зрения? Огромные пиковые нагрузки Фактически, каждое занятие в соревновательных видах спорта приносит с собой особенно сильный стресс…

Самокаты сегодня более популярны, чем когда-либо, и для этого есть веские причины. Эти транспортные средства считались своего рода предварительным этапом велосипеда, который особенно подходит для детей. В то же время, они гораздо больше, чем взрослые. Любой, кто когда-либо ездил на таком самокате, в будущем не хотел бы обходиться без него. Полезно для здоровья Самокат помогает…

Сердечно-сосудистые заболевания стали основной причиной смерти в промышленно развитых странах. Каждая вторая смерть связана с этим. Причина в значительной степени в образе жизни, который стал намного удобнее. Есть хорошая профилактика. Волшебное слово — упражнение, которое, как правило, очень важно для поддержания здоровья. Ниже объясняется, какие виды спорта укрепляют сердце, а что нужно учитывать. Кроме того,…