Оставаться в форме — это просто часть его и предпосылка для нашего здоровья. Существуют разные способы поддержания фигуры в форме и активного противодействия ожирению. Для многих людей естественно использовать все возможности передвижения в повседневной жизни, такие как езда на велосипеде в офис или использование лестницы вместо лифта. После работы, посещение тренажерного зала является одним из…
Терапия движением и реабилитация не только повышают качество жизни, но и сокращают количество прогулов, досрочного выхода на пенсию и последующие расходы. Эксперты 40-го Конгресса Немецкого общества ревматологов (DGRh) с 19 по 22 сентября 2012 года в Бохуме объяснят, почему многие пациенты с ревматизмом не занимаются спортом, как они остаются мобильными и избегают профессиональных ограничений. Сильная…
Информационная кампания «Красная карточка для удара» вступает в следующий раунд через год после ее успешного начала. Несмотря на то, что во многих публичных кампаниях внимание уделялось профилактике и последующему лечению инсульта, он все равно распознается слишком поздно — несмотря на явные признаки. По этой причине Байер проводит кампанию за «Красную карточку». Инсульт »продолжается в этом…
Вид на конец пробки, падение с лестницы дома или падение во время занятий спортом — несчастный случай, к сожалению, произошел быстро. Быстрое и структурированное обращение с жертвами несчастного случая имеет решающее значение, особенно в случае серьезных травм, поскольку здесь часто учитывается каждая секунда. Под руководством Ульмской университетской больницы и Бундесверской больницы (BWK) Ульма в общей…
Боль в спине — когда медицинский работник кладет больного с избыточным весом в постель, после этого часто болит спина. Сидеть часами перед компьютером, в машине и перед телевизором — также яд для межпозвоночных дисков, мышц и суставов. «Чтобы укрепить крест, важно часто менять позу и много тренироваться», — говорит Грегор Мертенс, специалист по спорту со…
Быть быстрее и лучше — мечта каждого амбициозного спортсмена. Это не только лучшие спортсмены, но и любители бега и триатлонисты, а также люди, которые регулярно тренируются в других видах спорта, хотят увидеть улучшения. В конце концов, не так легко совместить личную и профессиональную жизнь, а также спортивные амбиции. Независимо от того, идет ли речь о…
Разорванные связки, повреждение мениска, ревматизм, остеоартрит коленного сустава. Около 20 миллионов немцев имеют проблемы с коленями и вынуждены жить с признаками износа коленных суставов. Каждый год около 100 000 немцев получают травмы крестообразных связок, а 300 000 человек подвергаются операциям на мениске. «Около 80 процентов людей старше 50 лет имеют сегодня проблемы с суставами», —…
Ежегодно в Германии у 70 000 человек диагностируется рак толстой кишки. Те, кто страдают физически активными во время и после терапии, улучшают свое самочувствие и имеют лучший прогноз, чем пациенты, которые не физически активны. «Больные раком слишком мало выигрывают от этих эффектов», — подчеркивает доктор Фриерк Т. Бауманн, Немецкий университет спорта, Кельн, в марте этого…
Встречи с друзьями, занятия спортом и игры составляют большую часть нашего досуга. Если мы находимся в офисе весь день и почти не двигаемся, мы хотели бы быть активными в наше свободное время. С другой стороны, если вы стоите на машинах, мы хотим найти другую работу в нерабочее время, которая дает нам желаемый баланс от суеты…
Особенно в высокопроизводительных видах спорта важно, чтобы спортсмены ежедневно получали достаточное количество питательных веществ при регулярном приеме пищи. Поэтому строгий план питания так же важен, как и сложный план тренировок. Многие ученые уже доказали, что питание вносит значительный вклад в успех, тем самым закладывая фундамент для науки о питании. Не только в высококлассных видах спорта,…
